Kefir de Leite

Vamos começar a terça-feira com um delicioso strogonoff de frango com Kefir?

Este bolo é muito rápido de fazer, é batido na mão e fica uma delícia com frutas misturadas à massa.

Introduzindo probióticos na alimentação das crianças.

Para quem não tolera o sabor e a acidez do Kefir de leite, o kefir de leite de coco é uma ótima substituição.

O Kefir por ter um gosto muito parecido com iogurte fica ótimo nos molhos de salada.

Essa omelete é um coringa para aqueles dias que você não quer ter trabalho, além de ser deliciosa.

Existem dois tipos de kefir, o kefir de água e o kefir de leite. Prós e Contras de cada um.

Essas bolinhas de queijo de Kefir aromatizadas vieram para substituir os queijos processados. Além de deliciosas, são muito nutritivas e com baixo carboidrato.

Quando bate aquela vontade de comer um pãozinho quentinho, essa receita muito simples é ideal.

Esta receita de Brioche de Kefir, realmente funciona. O pão fica super macio e se você quiser também pode recheá-lo.